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Stammtisch an jedem
4. Donnerstag im Monat
um 19:30h im
Wirtshaus "Spinne"

INFOS

Freies Schwimmtraining
Bitte beachten: Beim freien Schwimmtraining sind die Leinen am Ende des Trainings raus zu ziehen.
 
Radtreff Stora

Immer sonntags um 10 Uhr. Treffpunkt Parkplatz Stora/Feldmühle. Individuelle Streckenplanung vor Ort.

 
Vereinskleidung

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Willkommen beim Tri-Team Hagen

 
31.12.2009 Silvesterlauf




Zum letzten Lauf des Jahres fuhren einige Trias vom Tri-Team nach Werl um beim  größten Silvesterlauf Europas mitzulaufen. Die meisten sind schon mehrfache Widerholungstäter, sie kommen Jahr für Jahr wieder um sich bei Volksfeststimmung entlang der Strecke sowie im Zieleinlauf in Soest auf den Jahreswechsel einzustimmen. Bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt und ganz feinem Nieselregen wurden die 3220 Läufer und 1017 Läuferinnen pünktlich um 13:30  auf die 15 km lange Strecke über die B1 von Werl nach Soest geschickt. Alle Tri-Team Starter erreichten mit guten Platzierungen und zum Teil persönlichen Bestzeiten zufrieden das Ziel. 

 

 

Ergebnisse:

Klimm, Anke 01:07:38 Std.          Platz Gesamt: 23           Platz AK: 6
Haverkamp, Marita          01:17:23 Std.    Platz Gesamt: 130     Platz AK: 22
Weber, Heidrun 01:21:05 Std.   Platz Gesamt: 213   Platz AK: 55
Jungkontze, Marion 01:31:49 Std.    Platz Gesamt: 600   Platz AK: 135
           
Goyke, Alexander 01:00:08 Std.   Platz Gesamt: 94   Platz AK: 6
Fröhlich, Walther 01:01:52 Std.   Platz Gesamt: 164   Platz AK: 30
Bräuer, Ulli 01:05:48 Std.   Platz Gesamt: 367   Platz AK: 66
Leiendecker, Michael 01:08:02 Std.   Platz Gesamt: 531   Platz AK: 17
Kremer, Hans-Peter 01:10:25 Std.   Platz Gesamt: 741   Platz AK: 5
Felber, Rolf 01:11:19 Std.   Platz Gesamt: 821   Platz AK: 35

 

 
1. TRI-TEAM Schwimmmeisterschaften


Am 22.12.09 startet die 1. TRI-TEAM Schwimmmeisterschaft v. 16:00 – 19:00 Uhr in der TLH.

 

Vorläufiger Zeitplan:

   16:00 – 16:20        einschwimmen
  16:25 Uhr 50m Freistil (max. 6 Rennen à 4 Starter)
  16:40 Uhr 100m Freistil (max. 6 Rennen à 4 Starter)
  17:05 Uhr 200m Freistil (max.  6 Rennen à 4 Starter)
  17:35 Uhr 400m Freistil (max. 3 Rennen à 4 Starter)
  18:10 Uhr 800m Freistil (max. 3 Rennen à 4 Starter)


Weitere Infos und Anmeldung...

 
23 Läufer des TRI-TEAMs beim 26. Herdecker Nikolauslauf

Einen Tag vor Nikolaus haben 23 Läufer des TRI-TEAMs in Herdecke auf der traditionellen Nikolauslaufstrecke rund um den Hengstey See ihre Form getestet. Als 1. der AK 65 war HaPe Kremer der erfolgreichste Starter, auch die anderen Ergebnisse können sich auf der 9,6 Km langen Strecke sehen lassen. Die jüngeren Jahrgänge nutzen in Abstimmung mit Jochen ( Trainer ) den Lauf als 5 Km Test, so dass die zweite Hälfte zum Auslaufen genutzt wurde, so jedoch noch bessere Platzierungen verhindert wurden. Getreu dem Motto „der Winter gehört der Vorbereitung, Meister werden im Winter gemacht.“

Zu den Ergebnissen...

 
14.11.09 Elseyer Herbstwaldlauf (oder Schlammschlacht am Berg)

Der Regen der letzten Tage hatte große Teile der Strecke sehr aufgeweicht  so dass sich die Läufer an mehreren Stellen durch tiefe schlammige Abschnitte durchkämpfen mussten. Wer hier zu Fall kam sah anschließend aus als habe er gerade ein Moorbad genommen.  Desweiteren verlangte das  anspruchsvolle Höhenprofil  gespickt mit   knackigen Steigungen und schwierigen bergab Passagen den Sportlern  alles ab. Wie in jedem Jahr  war alles bestens organisiert und  man konnte  zwischen dem Humpfertlauf 5,4 km und der Bembergrunde  9,5 km  wählen.

Humpfertlauf 5,4 km
Mit einer sehr guten Platzierung  bei einem  Starterfeld von 122  Teilnehmern,  konnte sich Oliver Brammen   mit einer Zeit von 0:20:15 auf den 4. Gesamtplatz vorlaufen was gleichzeitig den AK-Sieg bei den Schülern M15 bedeutete.


Bembergrunde 9,5 km
Gleich  6 Starter vom Tri-Team Hagen  gingen um 14:45 Uhr zusammen mit insgesamt  150 Läuferinnen und Läufern auf die  Strecke. Inzwischen hatte der Regen aufgehört und  es kam sogar die Sonne raus. Alle 6 Tri-Team Starter erreichten sturzfrei  und mit guten Ergebnissen das Ziel,  wobei gleich drei AK-Treppchenplätze erlaufen werden konnten. Einen 1. Platz  für Hans Peter Kremer ein 2. Platz für Jens Vieler und ein 3. Platz für Marita Haverkamp.

Alle Ergebnisse:       
   

Haverkamp, Marita         0:50:00 Std.        Platz Gesamt:  9          Platz AK: 3
Vieler, Jens 0:39:00 Std. Platz Gesamt: 10 Platz AK: 2
Fröhlich, Walther 0:43:18 Std. Platz Gesamt: 32 Platz AK: 8
Bräuer, Ulrich 0:43:53 Std. Platz Gesamt: 38 Platz AK: 10
Leiendecker, Michael            0:45:58 Std. Platz Gesamt: 54 Platz AK: 6
Kremer, Hans-Peter 0:47:08 Std. Platz Gesamt: 60 Platz AK: 1
 
29.08.2009 - Christian Vogt wird Gesamt Vierter bei Altenrather Heidelauf

Am letzten Wochenende startete Christian Vogt beim 5 km langen Altenrather Heidelauf bei Köln. Der Lauf führte über 3 km Schotter- und Sandpassagen erstmal bergab um dann von Km 3,5-4,5 knapp 90 Hm zuzulegen. Mit einer Zeit von 20:47 min reichte es am Saisonende noch für einen gesamten vierten Rang (11 Sekunden hinter dem Drittplatzierten) und für den ersten Platz in der Hauptklasse

 
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