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Unsere Weihnachtsfeier findet am 08.12. um 19.00 Uhr statt.
 
Stammtisch an jedem
4. Donnerstag im Monat
um 19:30h im
Wirtshaus "Spinne"

INFOS

Freies Schwimmtraining
Bitte beachten: Beim freien Schwimmtraining sind die Leinen am Ende des Trainings raus zu ziehen.
 
Radtreff Stora

Immer sonntags um 10 Uhr. Treffpunkt Parkplatz Stora/Feldmühle. Individuelle Streckenplanung vor Ort.

 
Vereinskleidung

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Willkommen beim Tri-Team Hagen

Halver Stadtlauf



Bei schönstem Sonnenschein vertraten HaPe Kremer und Heike Heuer am Samstag das Tri-Team beim Halver Stadtlauf über 10 KM. Es galt 6 Runden auf einem anspruchsvollem Stadtcourse zu absolvieren. Beide kamen aufs Treppchen. HaPe mit dem ersten Platz seiner Altersklasse in einer Zeit von 46,54 Min und Heike mit einem dritten Platz ihrer Altersklasse und einer Zeit von 51,28 Min. Ein gut organisierter und empfehlenswerter Lauf für alle die gerne ein bisschen bergan laufen.

 

19.06.11 Indeland-Triathlon „….vom Winde verweht“

 

 

Carsten Kura und Walther Fröhlich starteten in Aldenhoven über die Mitteldistanz (1,9 – 80 – 20,3 km) Der ganze Wettkampf stand stark im Zeichen des heftigen Windes, was sich schon beim Schwimmen im Blausteinsee durch starken Wellengang bemerkbar machte. Auch die zwei Wechselzonen waren stark vom Wind geprägt, so konnten z.B. keine Lauf-Teppiche ausgelegt werden da diese von den Windböen immer wieder durch die Wechselzone geblasen wurden. Ebenso musste man seine Ausrüstung gut „veranker“ und in Beutel verstauen um sie beim Wechsel auch dort vorzufinden wo man sie hingelegt hatte.Beim Radfahren waren Scheibenräder verboten, und von Hochprofilfelgen wurde abgeraten, wer dennoch welche fuhr, dem drohte bei Schlangenlinienfahrt die Herausnahme aus dem Rennen durch die Kampfrichter. Die 4 Lauf-Runden verliefen dann nach einem kurzen Schlenker durch die Aldenhovener Innenstadt, übers offenen Feld wo die Athleten wiederum mit dem heftigem Wind zu Kämpfen hatten.

 

Carsten Kura konnte sich mit einer guten Radleistung (2:33:48) und einer starken Laufleistung (1:34:51) in einer Gesamtzeit von 4:55:37 auf Platz 50 in der Gesamtwertung (18. AK) platzieren. Walther Fröhlich erreichte als 103. Gesamt (20. AK) das Ziel nach 05:23:51.

 

 

Adrian Rewig und Hans-Peter Kremer erfolgreich beim Bochumer Halbmarathon

 

Adrian Rewig und Hans-Peter Kremer nahmen am Mittwoch 22.06.11 am "9. Bochumer Ruhr-Uni-Halbmarathon" teil. Der Lauf war in das Jahres-Campusfest eingebunden. Start war auf dem Uni-Gelände. Dann ging es ca. 5 Km herunter bis zum Kemnader-See. Der See musste mit einer zusätzlichen Schleife umrundet werden. Dann ging es wieder ca. 5 Km zum Uni-Gelände herauf. Insgesamt waren 211 Läufer am Start.

 

Adrian Rewig, MH, Zeit: 01:37:28, Pl.AK 24, Gesamt: 39

Hans-Peter Kremer, AK 70, Zeit: 01:43:29, Pl.AK 1, Gesamt: 63

 

 

Seniorenteam mit homogener Mannschaftsleistung auf Platz 22



 

Mit nur 6 Minuten Unterschied finishten Carsten Kura (4:00:03), Jochen Menk (4:00:39), Walther Fröhlich (4:01:52) und Michael Leiendecker (4:06:03) am Pfingstsonntag ihren ersten Bonn-Triathlon. Durch den niedrigen Wasserspiegel des Rheins geriet die Schwimmstrecke von 3,8 km Länge nach dem Start von einer Autofähre teilweise zu einem Hindernislauf. Außer Jochen hatten alle Tri-Team Senioren "Grundberührung" und mussten sich durch Orientierung in die Flussmitte wieder freischwimmen. Die Wahl der besten Schwimmlinie zeigt sich auch in den Schwimmzeiten: Jochen 0:37:45; Michael 0:40:18; Carsten 0:40:44; Walther 0:42:22. Die anschließende Radstrecke führte 62 km und 750 Höhenmeter ins Siebengebirge, wobei "Gebirge" eindrucksvoll durch einen Alphornbläser am zweiten Anstieg untermalt wurde. Da aber nach jedem Gipfel auch eine rasante Abfahrt folgte, konnten die vier Hagener mit einem 30er Schnitt zum zweiten Wechsel einfahren: Carsten 1:59:16; Jochen 1:59:42; Walther 2:01:41; Michael 2:06:52. Auf der 15 km langen Laufstrecke feuerte sich das Team auf den drei zu absolvierenden Runden gegenseitig an und Walther und Michael spielten ihre Laufstärke aus. Besonders hoch ist hier Carstens Mannschaftsgeist zu bewerten, da er trotz Magenproblemen nicht ausstieg und dann auf den letzten Kilometern noch sein Lauftempo fand: Walther 1:10:12; Michael 1:10:58; Carsten 1:12:47; Jochen 1:16:08. Nach dem ersten alkoholfreien Weizen fiel die Bewertung des Wettkampfes und dabei insbesondere die der Schwimmstrecke unterschiedlich aus. Während Jochen seinen ersten längeren Wettkampf durchweg positiv empfand, bevorzugen die echten Iron-Männer doch eher die klassische Schwimmstrecke in ruhenden Gewässern mit einheitlicher Wassertiefe. Einig sind sich die Vier aber in der Einschätzung, dass ein Start als Mannschaft einfach Spaß macht!



Einzelstarter vom Tri-Team Hagen in Bonn

Sven Pinkney kam trotz eines kurzen Flirts mit einer Helferin an der Laufstrecke in 3:58:53 als 62. seiner AK ins Ziel. Rolf Felber belegte in 4:38:14 den 26. Platz seiner AK. Leider musste Klaus Jäger nach guter Schwimm- und Radleistung aufgrund einer in Paderborn zugezogenen Muskelverletzung auf der Laufstrecke aussteigen. Last but not least war natürlich auch Hans-Peter Kremer auf seinem Lieblingswettkampf mit eigenem Fan-Club (Doris) vertreten. In 4:28:59 schaffte er es als dritter seiner AK auf das Siegerpodest

 


Frauen NRW Liga fest in Hagener Hand



Für das TRIATHLON-TEAM HAGEN läuft in der Frauen NRW Liga alles nach Plan, im 2. Rennen der noch jungen Saison 2011 wurde der 2. Sieg eingefahren. In Harsewinkel galt es den Auftakterfolg v. 15. Mai in Gladbeck in einem Kurzdistanzrennen über 1,0 Km Schwimmen, 40 Km Rad u. 10 Km Laufen zu bestätigen.

Dies gelang Franziska Scheffler, Melanie Kroniger und Lisanne Naumann eindrucksvoll. Franziska gewann in einer sensationellen Zeit v. 2:01,41 Std. das NRW Liga Rennen und blieb dabei um gut 5 min. unter den Siegeszeiten der vergangenen Jahre. Franziska, die als Läuferin im vergangenen Jahr zum Triathlon gestoßen ist und somit erst seit einem Jahr strukturiertes Schwimmtraining betreibt, wechselte bereits als 14. auf das Rad, um sodann mit der besten Rad- und Laufzeit (38,23 min.) die Spitzenposition zu erringen. Auf dem 7. Platz folgte Melanie Kroniger, die als erfahrene Hawaii IRONMAN Starterin trotz einem kurzen, ungewollten Umweg auf der Laufstrecke in 2:11,30 Std. souverän eine Top Ten Platzierung belegte. Das Hagener Team wurde durch Lisanne Naumann mit dem 11. Platz in 2:13,46 Std. komplettiert. Lisanne konnte nach einigen Verletzungen in der Vorbereitung und der nunmehr erfolgreich abgeschlossenen Abiturprüfung, gerade im Wasser und auf der Laufstrecke mit aufsteigender Form glänzen. Als Spitzenreiter der NRW Liga kann das TRIATHLON-TEAM HAGEN nun bereits mit einem kleinen Vorsprung auf die Konkurrenz in die drei weiteren Rennen starten.

In dem auch in Harsewinkel ausgetragenen Mitteldistanzrennen (2,0 Km Schwimmen, 80 Km Rad, 20 Km Laufen) testete Andreas Flüs seine Form für ein IRONMAN Rennen in Zürich. In 4:53,00 Std. belegte er den 81. Platz der Gesamtwertung und den 18. der Altersklasse 45.

 
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