TERMINE

Unsere Weihnachtsfeier findet am 08.12. um 19.00 Uhr statt.
 
Stammtisch an jedem
4. Donnerstag im Monat
um 19:30h im
Wirtshaus "Spinne"

INFOS

Freies Schwimmtraining
Bitte beachten: Beim freien Schwimmtraining sind die Leinen am Ende des Trainings raus zu ziehen.
 
Radtreff Stora

Immer sonntags um 10 Uhr. Treffpunkt Parkplatz Stora/Feldmühle. Individuelle Streckenplanung vor Ort.

 
Vereinskleidung

Auf der Suche nach "cooler" Vereinskleidung?
Hier findet Ihr unsere aktuellen Bestände mit Bildern:
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Willkommen beim Tri-Team Hagen

26. Hagener Sparda-Bank Triathlon

Sonntag, 22.05.2016

Start und Ziel im Hengstey Bad



Jetzt neu!

- FUN Triathlon & Staffelwertung
- Hagener Stadtmeisterschaft
mit Wanderpokalen für die erstplatzierten Hagener Männer, Frauen und Mixstaffeln





 
Herdecker Nikolauslauf 2015

Bei grauen, aber trockenen und für die Jahreszeit eher milden 8° starteten ca. 40 Tri-Team Mitglieder beim diesjährigen Nikolauslauf des Ruderclub Herdecke. Zusammen mit einem Starterfeld von knapp 1000 Läufern und Walkern ging es pünktlich am Samstag (5.12.) um 14 Uhr auf die angesetzten 9,6 km.

Trotz (oder wegen?) fiesen Windes auf der Strecke übertrafen einige Tri-Team Mitglieder ihre eigenen Vorgaben und alle kamen mit glücklichen Gesichtern ins Ziel.

Dort wartete neben warmem Tee vom Veranstalter auch wieder die vereinsübliche 'Belohnung' in Form von Stutenkerlen, die von den Meisten direkt an Ort und Stelle mit viel Freude verspeist wurden.

In der Gesamtwertung schaffte es Sara Baumann mit einer 37:28 auf Platz 1 bei den Frauen und Max Köhler mit einer 33:17 auf Platz 3 bei den Männern. Viele Tri-Team Mitglieder schafften es ebenfalls auf gute Platzierungen in ihren AKs...

 
TRI-TEAM - Bundesliga Teams seit einem Monat in der Vorbereitung auf die Saison 2016!

Auch 2016 wird das TRI-TEAM HAGEN mit den Damen und Herrenteams in den deutschen Triathlon Bundesligen vertreten sein.

Bereits etabliert, wird das erfolgreiche "Sparda-Bank Team Hagen" 2016 in die 4. Saison der Damenbundesliga gehen. Obwohl sportlich abgestiegen, wird das "Almetec Team Hagen" - Herren -  nachdem TRC Essen und PSV Bonn ihre Teams zurückgezogen haben, erneut in der 2. Bundesliga Nord starten.



Am November Wochenende v. 20. - 22.11.15 bat Trainer Jochen Baumann, Athleten der Bundesligakader, Nachwuchsathleten und weitere Ligastarter zum gemeinsamen Training. Mit vier Schwimm-, drei Lauf- und zwei Athletikeinheiten an drei Trainingstagen konnte ein erster umfangreicher Akzent in der noch langen Saisonvorbereitung gesetzt werden. Bei kaltem aber schönem Herbstwetter zogen alle Athleten vorbildlich mit und sprühten vor Motivation. Sie haben sich fest vorgenommen 2016 erneut "Hagener-Triathlon" bundes- u. europaweit erfolgreich zu vertreten.

Der Kader der Herren wird 2016 erneut durch den Hagener Kern Oliver Brammen, Tobias Rehm, Max Köhler und Florian Winterstein getragen, ergänzt durch drei niederländische Athleten um Niels Hollander, der bereits 2015 für Hagen startete. So soll in den fünf 2. Liga Rennen möglichst schnell der Klassenerhalt geschafft werden. Um dies zu realisieren wird insbesondere im Wasser mit den beiden Schwimmtrainern Uwe Perkamps und Matthias Bergermann gearbeitet.

Im Damenteam erfolgt 2016 erstmals ein kleiner Umbruch, nachdem sich Tanja Erath und Franziska Scheffler als 26 Jährige zukünftig verstärkt auf längeren Strecken messen werden. Somit werden die 21 Jährige Sara Baumann, die ehemalige Jugend B Deutsche Meisterin Ellen Steffens und die erst 18 Jährige Maleen Butterbrodt den Kern des Hochgeschwindigkeits Teams in der Bundesliga stellen, ergänzt durch die bereits mehrfach für Hagen gestarteten Nachwuchsathletinnen aus Italien, Luisa Iogna-Prat, Cecilia D'Aniello u. Sara Moretti. Um noch variabler aufgestellt zu sein, konnte darüber hinaus eine Kooperation mit einer canadischen Trainingsgruppe eingegangen werden, die v. Mai - August in Europa trainieren werden. Im Olympia Jahr 2016 wird es in der 1. Bundesliga fünf Rennen geben und erstmalig 16 Teams vertreten sein, seit dem Aufstieg des Hagener "Sparda-Bank Teams" erfährt die Bundesliga einen wahren Boom (2013 - 10 Teams). Wie bereits in den vergangenen Jahren sind somit gerade im Oympiajahr hochklassige Rennen auf Weltklasseniveau vorprogrammiert. Umso entscheidender wird eine umfangreiche  und hoffentlich verletzungsfreie Vorbereitungsphase sein. Die Rahmenbedingungen stehen und das Team um Trainer u. sportl. Leiter Jochen Baumann freut sich auf die gemeinsame Vorbereitung mit dem Ziel im international hochklassig besetzten Starterfeld einen gesicherten Mittelfeldplatz zu erreichen und ggf. an perfekten Tagen die internationale Spitze angreifen zu können.

Die ersten Bundesligarennen starten wie folgt:
2. Bundesliga Nord Herren - 22.05.16 / Gütersloh
1. Bundesliga Damen - 04.06.16 / Kraichgau
TRI-TEAM - Bundesliga Teams seit einem Monat in der Vorbereitung auf die Saison 2016!

Auch 2016 wird das TRI-TEAM HAGEN mit den Damen und Herrenteams in den deutschen Triathlon Bundesligen vertreten sein.
Bereits etabliert, wird das erfolgreiche "Sparda-Bank Team Hagen" 2016 in die 4. Saison der Damenbundesliga gehen. Obwohl sportlich abgestiegen, wird das "Almetec Team Hagen" - Herren -  nachdem TRC Essen und PSV Bonn ihre Teams zurückgezogen haben, erneut in der 2. Bundesliga Nord starten.
Am November Wochenende v. 20. - 22.11.15 bat Trainer Jochen Baumann, Athleten der Bundesligakader, Nachwuchsathleten und weitere Ligastarter zum gemeinsamen Training. Mit vier Schwimm-, drei Lauf- und zwei Athletikeinheiten an drei Trainingstagen konnte ein erster umfangreicher Akzent in der noch langen Saisonvorbereitung gesetzt werden. Bei kaltem aber schönem Herbstwetter zogen alle Athleten vorbildlich mit und sprühten vor Motivation. Sie haben sich fest vorgenommen 2016 erneut "Hagener-Triathlon" bundes- u. europaweit erfolgreich zu vertreten.
Der Kader der Herren wird 2016 erneut durch den Hagener Kern Oliver Brammen, Tobias Rehm, Max Köhler und Florian Winterstein getragen, ergänzt durch drei niederländische Athleten um Niels Hollander, der bereits 2015 für Hagen startete. So soll in den fünf 2. Liga Rennen möglichst schnell der Klassenerhalt geschafft werden. Um dies zu realisieren wird insbesondere im Wasser mit den beiden Schwimmtrainern Uwe Perkamps und Matthias Bergermann gearbeitet.
Im Damenteam erfolgt 2016 erstmals ein kleiner Umbruch, nachdem sich Tanja Erath und Franziska Scheffler als 26 Jährige zukünftig verstärkt auf längeren Strecken messen werden. Somit werden die 21 Jährige Sara Baumann, die ehemalige Jugend B Deutsche Meisterin Ellen Steffens und die erst 18 Jährige Maleen Butterbrodt den Kern des Hochgeschwindigkeits Teams in der Bundesliga stellen, ergänzt durch die bereits mehrfach für Hagen gestarteten Nachwuchsathletinnen aus Italien, Luisa Iogna-Prat, Cecilia D'Aniello u. Sara Moretti. Um noch variabler aufgestellt zu sein, konnte darüber hinaus eine Kooperation mit einer canadischen Trainingsgruppe eingegangen werden, die v. Mai - August in Europa trainieren werden. Im Olympia Jahr 2016 wird es in der 1. Bundesliga fünf Rennen geben und erstmalig 16 Teams vertreten sein, seit dem Aufstieg des Hagener "Sparda-Bank Teams" erfährt die Bundesliga einen wahren Boom (2013 - 10 Teams). Wie bereits in den vergangenen Jahren sind somit gerade im Oympiajahr hochklassige Rennen auf Weltklasseniveau vorprogrammiert. Umso entscheidender wird eine umfangreiche  und hoffentlich verletzungsfreie Vorbereitungsphase sein. Die Rahmenbedingungen stehen und das Team um Trainer u. sportl. Leiter Jochen Baumann freut sich auf die gemeinsame Vorbereitung mit dem Ziel im international hochklassig besetzten Starterfeld einen gesicherten Mittelfeldplatz zu erreichen und ggf. an perfekten Tagen die internationale Spitze angreifen zu können.
Die ersten Bundesligarennen starten wie folgt:
2. Bundesliga Nord Herren - 22.05.16 / Gütersloh
1. Bundesliga Damen - 04.06.16 / Kraichgau
 
Mal ein alternatives Training...

Am Samstag haben sich Olli, Florian, Sepp, Sara, Tim, Jochen, Niklas, Michael und Dominik am Harkortberg in Wetter getroffen.



Nach einem kurzen Einlaufen ging es locker bergab zum Harkortsee.

Statt im Café am See einzukehren, ging es dann volle Pulle wieder zurück, den Berg hinauf. 1,7 km mit 143 Höhenmetern.

Nach einer lockeren Auslaufrunde sind wir dann aufs Mountainbike umgestiegen. Leider ohne Niklas und Michael.

Sind dann eine schöne anspruchsvolle 30km-Runde durch Wetters schöne Landschaft gefahren. Auch einige kleine Stürze konnten uns den Spaß nicht verderben. Wiederholung garantiert!!
 
Lauftraining

Auch in diesem Jahr/Winter bietet Uli wieder ein "breitensportorientiertes Lauftraining" im Ischelandstadion an.

Dieses wird wie immer dienstags um 18.00 Uhr stattfinden.
Um die ersten Wochen zur Vorbereitung auf den Nikolauslauf bereits zu nutzen, startet das Training am nächsten Dienstag, 10. November!

JEDER ist herzlich Willkommen  - das Training orientiert sich am persönlichen Leistungsvermögen.
 
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